问题分析:你好,感冒多为病毒感染引起,表现为发热,咳嗽,咳痰,咽痛,鼻塞,流涕等症状。中医理论讲“正气存内,邪不可干”故有感冒症状,说明机体正气降低,也就是免疫力降低引起的。
意见建议:可以服用鸡汤,鸡蛋等营养食物,补充营养,机体免疫力会增强,有助于疾病的康复,建议做法以清淡为主。
健康指导:你好,最好不要再感冒期间喝鸡汤,中医讲究不要在有外邪时补益身体,以免外邪难祛。在感冒期间的饮食要清淡、易消化、不要油腻,避免伤害脾胃,多吃蔬菜水果,多喝水,有利于病毒的排出。你可以等感冒好了以后再进行食补。
健康指导:你好,风寒感冒期间是可以服用鸡汤的,鸡汤内含有能改善人体免疫系统的成分,它可以缓解喉咙疼痛等一般感冒及流感的症状,从而对治疗感冒有效,适当服用可以促进身体的恢复,调节代谢的功能,但是烹饪尽量清淡,避免油腻刺激这样利于身体的吸收
健康指导:根据你提供的信息,感冒咳嗽的人可以吃鸡蛋和鸡肉。吃鸡蛋和鸡肉可以为身体补充优质的蛋白质,补充蛋白质可以增强免疫系统的功能,建议在感冒的时候还可以吃些清淡的食品如油菜,菠菜,黑木耳等食品。