小孩子大便干日常饮食注意什么

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从描述的症状来看孩子确实是有点便秘了，饮食上的话首先是可以多喝点水来补充水分的，像火龙果、香蕉以及苹果等水果也要多吃，不但可以补充水分还可以帮助促进肠道蠕动，饮食上要选择一些好消化的食物，像面食和一些杂粮都是不错的，或是像一些富含植物纤维的蔬菜也是非常适合给孩子多吃一些的，如豆芽、油麦菜等，还要注意别给孩子吃一些刺激的食物，像冰淇淋、烧烤之类的，家长还要帮助孩子养成好的排便的习惯，配合正确的饮食方案，一般都是可以改善的。