夏天皮肤粗糙干燥鼻子上黑头多...

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一到夏天皮肤就很干燥粗糙尤其是脸上毛孔粗鼻子上还有很多黑头像是黑草莓一样难看极了我是容易晒黑的人夏天皮肤一晒就变黑了听说有些水果吃了能够对皮肤好我想吃吃看
希望专家能多提点建议多吃什么样的蔬菜水果之类的

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谭宇阳住院医师

复禾健康科普平台

皮肤粗糙多半是因为皮肤缺水的关系因此首先要注意保湿这样一个星期后你就会发现皮肤明显改善很多哦
下面给你推荐一些补水办法：1保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥2放一块方糖或蜜糖在热水中溶化之后用来擦拭肌肤过一会再用清水冲洗干净护肤指数很高3VE和VC是美容的好朋友皮肤因干燥而发生干痒剌痛时不妨考虑下它们吧4滋润霜也要注意使用随身带一只补水喷雾感觉皮肤干时就喷喷也是种补水的好办法同时也不会让细纹出现哦