小孩怎么才能长高...

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我的孩子今年已经7岁了可是个子还是比较矮比普通的孩子唉了好多我很担心孩子在这样下去以后可能会很矮我也有让孩子经常出去外面运动呀可是就长不高现在让我很担心

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张笑住院医师

复禾健康科普平台

你好要想充分发挥长高潜能就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

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