请问起居饮食的时间怎么安排才合理？

Question

父亲一直都是一个人住在乡，如今年岁也大了，和老婆商量后决定把他老人家接来跟我们一起住，我们平的吃的东西，还有吃饭的时间都跟他老又不一样，又许久没在一起生活了，照顾老人的起居饮食都不知道如何才是最佳

Answer 1

问题分析：你的父亲已经年龄较大了，可能也需要人照顾，可以按照老人的意愿生活就可以了
意见建议：建议一般情况下，老人年龄较大，精神上很孤独，需要子女抽出时间多陪父母，在饮食方面按照老人的吃法去做就可以了，可以适当的单独调整饮食，多关心，勤照顾就可以了

Answer 2

问题分析：人到老年身体各种机能都会下降，如何关爱老人，很值得探讨。
意见建议：建议您给老人饮食上不要吃的太油腻，饭要软，菜要煮烂以容易消化为主，每天陪老人聊天，遛弯。

Answer 3

问题分析：老人的各方面生活起居，饮食习惯可能和年轻人不一致，在尊重他们意愿的同时，尽可能科学健康。比如，老人一般早睡早起，年轻人一般睡的晚，这都是老人特定的生物钟。
意见建议：建议尊重老人的生活习惯，不必强求老人和都市年轻人生活习惯一致，老人饮食宜清淡，低糖、低脂；保持心情愉悦即可。

Answer 4

健康指导：过分饱食对健康有害，老年人每餐应以八九分饱为宜，尤其是晚餐。质量要好老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品，这些食品所合蛋白质均属优质蛋白，营养丰富，容易消化。