每天早晨起床前肚子疼是怎么回事...

Question

专家您们好:我今年32岁男我最近三四个月都是每天早晨4、5点钟时开始肚子疼一坐起来感觉能好点用手按压肚脐周围有痛感最近几天感觉左侧肋骨下方开始疼以前有便秘史现在排便也不正常三、四天才排一次便但便不干燥而是不成形而且少没有想大便的感觉只能自己想好几天没排便了就去排以前吃过通便的中药含大黄等成份的但吃药后便稀且便时左下腹结肠部位痛请专家帮帮我是不是我的胃肠功能弱食物在肠里积滞引起的疼痛？我三四天才排一次便是不是肠蠕动慢？无便意是怎么回事？谢谢各位专家

Answer 1

你好早晨４－－５点肚子痛而且按压时好受应该脾胃虚寒造成的最好到医院中医辨证治疗介绍几个较好的方法给你（1）每天早饭前服用几颗（块）洗净的核桃仁或闲时随嚼也可用豆浆一类滋补饮料冲服（据资料介绍核桃仁含有脂肪油、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等成分除了润肠通便外还有补肾固精、温肺定喘之功能可治疗肾虚喘嗽腰痛脚弱阳痿遗精秀频数大便燥结等长期服用疗效更佳且无副作用）（2）揉腹的具体做法是：晚上躺在床上身体放松右手掌心放在右下腹部左手掌心放在右手背上从下腹部按摩上提至右季肋部推向左季肋部再向下按摩到左下腹部即可沿顺时针方向反复按摩30～50遍按摩时无需压力过大只需轻轻按摩即可刚开始可能效果不大只要坚持此法10天后均可见效坚持每天做一次30天后可完全达到自行正常排便的效果（特别提示：1.只能按顺时针方向按摩切勿逆时针方向按摩2.此法具有增加腹肌运动和肠蠕动功能所以不宜在过分饥饿或饱餐的情况下进行）（有时因为没有时间运动所以胃肠蠕动较差通过按摩可以改善）（３）喝些紫菜汤（多放香油年轻女性服用不会发胖）用无花果泡水喝也有一定疗效