你好结合你的描述主要是月经量少导致的长痘痘
因此关键的治疗是调理月经建议你可以吃点逍遥丸配上益母草膏吃平时注意经期保暖多吃些大枣喝点豆浆等食物
你好根据你所说的情况我认为不一定就是肝肾阴虚的情况很有可能是脾胃虚弱痰湿内盛这个脾胃虚弱血不足了也可能导致月经量少脾胃虚弱气化不利水液不能代谢所以你身体感觉缺水舌头上白苔也证实了痰湿内盛这个病机下巴长痘说明有火但根本还是因为脾胃虚弱
如果真是分析的那样桑葚和枸杞搭配泡水喝肯定没有很好的效果因为这两个药都是滋阴的药物对于脾胃虚弱痰湿内盛这种情况正好是相反的很可能加重病情所以还是建议你找个中医大夫好好分析处方不要盲目的听说去乱吃药可以先吃参苓白术散看看效果祝你康复
