吃什么水果对近视眼的人好？...

提问时间：2015-06-26 23:30 | 1人回复

问题描述

你好医生我是一位近视眼的患者生活和工作现在越来越离不开电脑很多人必须长时间在电脑跟前工作所以在繁忙的时间中眼镜的不适如影随形想了解下吃什么水果对近视眼的人好？

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得了近视后要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素少吃糖果和高糖食品近视注意不要吃过多油腻可以吃些明目的食品如鱼、肉、蛋、奶等富含蛋白质的食物苹果、橙子、胡萝卜等维生素多的水果蔬菜动物肝脏也很不错

回答于2015-06-26 23:32

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目前近视眼非常严重，假如度数在五百度以下，建议尽早采用互相配合适度数的镜片矫正，以后留意用眼卫生，严令禁止长时间看手机或电脑强光刺激物品，防止用眼过度，多消化营养，日常生活多消化营养，增强体育锻炼，稳定体质，深度睡眠要充足，有助于预防工作度数严重，没特效疗法完全根治。需求注意不要用眼过度，饮食方面要合理，多多休息。

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