长期的运动可以增加血液中的红细胞和血红蛋白含量增加红细胞的携氧能力给每个细胞带去更多的氧气和营养物质带走更多的二氧化碳 运动还可以降低血糖、血脂、血液粘稠度还能使血液中的儿茶酚胺释放减少肾素、醛固酮降低达到降低血压的目的（当然不能完全代替药物降压） 运动尤其是长期坚持有氧运动对您身体百益无一害
你好体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长增强心肺功能改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况有利于人体的生长发育提高抗病能力增强有机体的适应能力
长期运动如果营养不充足的话是可能引起血红蛋白减少的为了维持和提高运动员的血红蛋白以保持运动能力服用一定的运动营养是十分必要的血红蛋白减少红细胞也会相应的减少所以在锻炼身体的同时也要多补充营养哦（当然上述所说在专业运动员身上才比较明显）
您好 根据您的描述 您经常进行运动 不管是有氧运动或是无氧运动 都会对身体的循环系统造成影响 长期适量的动量 会增肌机体造血和免疫能力 您随提及的指标自然会增高 但是如果是长期过度运动后 会增加运动性贫血的发生率 您说的指标不会增高 反而减少 同时贫血可造成运动能力下降 也会诱发一些疾病 例如运动性哮喘等
建议如下：1.认清劳动和运动是两个概念 也会对身体产生不同的影响 劳动替代不了运动的2.适量运动 强度也要根据年龄适量安排 坚持有氧运动 可以找相关人员给你开个运动处方 3.平时注意运动后及时补充含电解质和维生素的饮料 祝您身体降
你好长期运动会使红细胞数量增加而血红蛋白浓度下降血液粘滞度也会下降产生较好的适应性变化
只要不是高强度长期运动适当的运动对身体是有好处的
正常男士的血红蛋白在120-160
运动会使人体的抵抗力增强但是血红蛋白不一定就比不运动的人高只要在正常范围内就可以稍微高或是低都是正常的运动会使人体代谢增加有助于排毒
你好生命在于运动这是有科学道理的你经常运动肺活量好肺的血管有运送氧气的功能协氧量好运送的血红蛋白也高红血球的高低和造血功能有影响和运动关系不大所以运动不会对血液有影响的希望你坚持锻炼
你也可以去化验室查一下看看这样你就更放心希望你的身体降
