2型糖尿病能吃红柚子吗

Question

2型糖尿病能吃红柚子吗

Answer 1

2型糖尿病患者可适量食用红柚子，但需保持血糖控制良好。红柚子含糖量较低，有益身体健康，含有多种营养成分。然而，血糖控制不达标时，不宜食用红柚子，因其含糖量较高可能加重胰岛素抵抗和体重增加。建议患者以低糖、低盐、低脂饮食为主，配合适当运动和控糖药物，保持血糖在正常范围内，避免健康损害。加强新鲜蔬菜摄入有助于增加微量元素和膳食纤维，维护身体健康。