高血压的饮食治疗方法是什么呢？...

Question

我姐夫最近老是觉得晕的厉害，后来他就去医院做了一下详细检查，结果医生说是得了高血压，一直在吃药治疗，现在有所好转，但是我们想在此咨询一下，饮食方面有什么要注意的地方吗？得了高血压饮食方面该注意什么啊？

Answer 1

你好，建议吃这些食物①叶菜类：芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等；②根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；③瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子。

Answer 2

你好;患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.，合理运动，禁烟酒。控制主食及脂肪摄入量，尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。