健康指导:你好,减肥药有可能有副作用对健康不利,慎重选择,而且减肥成功后也容易反弹。建议通过饮食和运动来健康地减肥。饮食方面严格控制热量的摄入,杜绝垃圾食品,每天坚持半小时以上的有氧运动逐渐加大运动,还有减肥一定要坚持。
问题分析:您好,任何药物减肥方法都会对身体造成影响,根据您的描述应该属于产后肥胖,如果处于哺乳期更不能乱用减肥药,可以通过食疗的方法进行减肥,减少高热量食物的摄入,同时注意增加身体锻炼,坚持下来肯定就会达到减肥的效果。
意见建议:增加体育锻炼,饮食以清淡为主,减少高热量食物的摄入,养成良好的睡眠习惯,禁止熬夜。