肢体僵硬感是因为太冷了吗？

Question

我是大一的学生，每到冬天的时候，我就会感到手脚僵硬，不能屈伸，不知道是不是因为太冷了，但是别人也没有这么夸张啊。

Answer 1

问题分析：您好！根据您的病情描述，这种情况估计你是是寒性体质。
意见建议：阴虚则内热，阳虚则外寒。建议您还是考虑加强营养，注意锻炼身体，增强体质，注意保暖，暂时不用药物治疗。以后一直不改善，可以考虑去中医院调理一段时间。

Answer 2

健康指导：根据您的描述，这种情况考虑应该是由于缺钙造成的，建议及时补充钙片，进食高蛋白质，高维生素饮食，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼，避免熬夜，多晒太阳，进食维生素d可以促进钙的吸收。