您好出现抑郁症不要害怕应该眷到中医医院进行诊治临床医学证明精神疾病无法彻底治愈的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞中医针对病因治疗快速修复受损基因激活脑细胞再生有效调控神经递质平衡改善大脑组织供氧迅速改变患者症状 并且在生活中家属通过护理的方法来缓解抑郁症的症状 1：帮助抑郁症患者树立自我意识提高自我评价 引导患者发现自身的优点和长处多肯定自己的能力树立自我意识提高自我评价不要妄自菲薄 2：正确指导抑郁症患者配合临床的治疗方案树立患者对抗疾病的信心 正确指导患者按时定量的服用治疗药物很多抑郁症患者会自行的减药或停药所以在临床护理中要细心呵护患者防止发生减药或停药的行为以免造成病情加重等不良后果并且要将患者服药后的情况及时与医生沟通听从医生的建议积极配合临床的治疗方案另外要时刻帮助患者树立战胜疾病的信心克服自卑心理 3：带领抑郁症患者多参加一些体育、文娱或社交活动 坚持体育锻炼多参加娱乐社交活动可以使患者情绪适当的得到释放和舒缓并且通过与人交谈倾诉的方式排解内心的负面情绪使心境轻松畅快有助于抑郁症的治疗和康复
你好初步判断不排除抑郁症这种可能性抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一 时间久了会引起失眠睡不着须引起警惕建议：多出去晒晒太阳多去郊外海边走走可以去做做户外运动如爬山、跑步、游泳等等还可以去一个宁静的风景优美的地方渡假放松身心忘记烦恼这是效果非常好的环境疗法培养个人的兴趣爱好和进入降的社交圈子阳光和运动对忧郁症病人的防治是非常重要的
您好可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗也可以来上海 抑郁病因:各种重大生活事件突然发生或长期持续存在会引起强烈或者(和)持久的不愉快的情感体验导致抑郁症的产生这是抑郁症的病因中比较常见的一种抑郁治疗:意识调节法就是我们通常所说的用理智来克制感情用理智来战胜感情建议:鉴于女性生产后不适于做剧烈的运动但一些适当放松活动是非常必要的例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等
