耳鸣的自我治疗方法是什么？...

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大爷说最近耳力下降而且经常伴有嗡嗡声白天黑夜都是睡眠也不好了精神很疲累我陪着大爷去医院检查了下医生说这个属于是老年耳鸣
耳鸣的自我治疗方法是什么具体怎么做？

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陈雨住院医师

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你好生活中耳鸣患者用食指或大拇指轻柔按揉听会穴(耳屏间切迹的前方下颌骨髁突的后缘张口有凹陷处)5分钟左右用食指和大拇指先从上至下按捏耳廓然后从下至上按捏这样反复按捏至双耳有发热感共按捏耳廓百次

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