你好毛孔粗大的主要因素有：1：油性肤质的人较容易产生毛孔粗大避免熬夜吃香蕉马铃薯燕麦及鸡蛋等 2：角质积聚越多会使肌肤变厚变粗糙毛孔变粗大的人肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养品变得暗沉干燥加速刺激油脂分泌量毛孔会再度变大.3：除了毛孔本身大黑色素沉淀则也是一个主要原因.
单一饮食作用有限可以多吃薏仁白菜洋葱草莓奇异果柠檬等维他命C含量丰富的食物不但可美白抗氧化还能帮助加速黑色素排出体外.减少饮用咖啡茶酒等具有咖啡因的饮料以避免黑色素沉淀于肌肤中.生活护理：要做好清洁工作和护理工作保持脸部皮肤湿润一般有冷热水交替洗脸.帮助毛孔复小.还有一定按摩的手势也能改变
美容的食物：兔肉豌豆猪皮樱桃枸杞冬菇番茄汁玫瑰花菊花胡萝卜汁黄豆绿豆核桃仁豆芽黄瓜西瓜草莓蜂蜜冬瓜木耳丝瓜鱼菩提白萝卜芹菜汁等.妨碍美容的不良习惯：不吃早餐晚餐过于丰盛食辛辣过多饮酒过量保温杯泡茶饮水不足水果当主食进食过快.希望以上建议对您有所帮助.
美容的食物：兔肉豌豆猪皮樱桃枸杞冬菇番茄汁玫瑰花菊花胡萝卜汁黄豆绿豆核桃仁豆芽黄瓜西瓜草莓蜂蜜冬瓜木耳丝瓜鱼菩提白萝卜芹菜汁等
