阳光中的紫外线可刺激皮肤中的黑色素诱发雀斑等皮肤蹭影响你的容貌因此医学美容专家将阳光称为皮肤健美的敌人强调女性尤其要当心即使是寒冷的冬天里紫外线也依然强烈所以外出时最好涂抹防晒霜另外由于防晒霜维持时间较为短暂一般是2-3个小时所以记得要反复使用
某些食物也是皮肤黑变的祸根富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端这是因为这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺酉昆等物质的数量与活性这些食物主要有动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等
细胞衰老水分减少结果使细胞萎缩体积变小细胞新陈代谢的速度减慢
老的细胞内呼吸速度减慢细胞核体积增大染色质固缩染色加深还有细胞内的色素会随着细胞衰老而逐渐累积于是颜色发黑
面部皮肤发黑是黑色素的沉着所致一般来说是对抗紫外线的屏障可以起到保护作用若是如其它状况可不去理会个体差异或环境影响所致不必担心
若是突然性皮肤变黑首先排除皮肤方面疾病的可能除了自然老化的因素皮肤变黑还跟很多因素有关如：1.爱吃富含锌、铜、铁等的食物（如动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻等）2.部分药物所致如含汞的软膏等3.有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等建议可到医院检查一下排除以上疾病方面的可能
