我想问一问怎么判断自己还在不在长高

Question

" 问题描述:我才164.怎么不知道还在不在长..除了测骨.还有没有别人方法..还有就是怎么让自己长个.还迟不迟

Answer 1

问题分析：除了检查骨骼，是没有其他更好的办法来判断您是否还能长个与否的。
意见建议：不过要想促进自身长个儿最好是补充钙剂，然后，参加必要的体育锻炼。

Answer 2

健康指导：您好：您还没说您的年龄。长个子有两个主要条件限制，第一，您父母的身高，如果您父母的平均身高高于您现在的身高就有希望长高。第二，如果您还在发育的年龄，骨骺线没有闭合，您就还有希望长高，可以多做引体向上运动来增高。