胯80cm腰围70cm体重45kg

Question

胯80cm?腰围?70cm?体重45kg?身高1.64cm?是不是胖啊?我总感觉我腰肥?吃完饭就有点鼓 曾经的治疗情况和效果： 无

Answer 1

健康指导：根据您身高体重、腰围臀围，您处于正常的体重范围之内，是很健康的身体状态，可能是由于您身体肌肉含量较小、脂肪含量较大，所以从外观上看起来有点点胖，建议平时可以适当地增加力量型抗阻运动，增加人体的肌肉含量，从而使你从外观上看起来更加紧实窈窕。吃完饭就有点鼓，可能是因为您消耗吸收效率不高，或者是您蔬菜粗粮等高膳食纤维素食物吃得比较多，体内发酵胀气所致。