问题分析：你好，一般这种情况可能有多种原因导致，如脂肪过度堆积，与身体整体肥胖可能有一定的原因，此外激素肥胖导致局部脂肪分布不均可能也有一定的原因，综合考虑一下。
意见建议：你好，一般建议合理饮食与睡眠，如果为单纯肥胖，可以适当有氧运动，如慢跑，骑自行车，游泳，适当食用苦瓜，可以促进脂肪分解，当然部分患者不适宜上述治疗方法，避免辛辣油腻性饮食，避免过度吃甜食，综合考虑一下。
健康指导：对于这种情况，主要还是要注意运动方式，对于跑步等下肢运动要减少，这些运动对瘦腿是没有帮助的，而且多跑步是会粗壮腿部的，但不运动也是不行的，还是要注意运动，可以采用一些全身性的运动，如游泳，也可以进行羽毛球等跳跃性的运动，对瘦腿是有一定帮助的
