要常吃碱性食物以防止酸性废物的累积因为酸化的体液环境是正常细胞癌变的肥沃土壤调整体液酸碱平衡是预防肿瘤的有效途径：1） 养成良好的生活习惯不吸烟不饮酒.2） 不要过多地吃咸而辣的食物不吃过热过冷过期及变质的食物;3） 有良好的心态应对压力劳逸结合不要过度疲劳.可见压力是重要的肿瘤诱因4） 加强体育锻炼增强体质多在阳光下运动多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外避免形成酸性体质.4） 生活要规律生活习惯不规律的人如彻夜唱卡拉OK打麻将夜不归宿等生活无规律都会加重体质酸化容易患癌症.应当养成良好的生活习惯从而保持弱碱性体质使各种癌症疾病远离自己.5） 不要食用被污染的食物如被污染的水农作物家禽鱼蛋发霉的食品等要吃一些绿色有机食品要防止病从口入.
卵巢囊肿是育龄期妇女常见的一种疾病囊肿可以是生理性的（即是正常的随生理周期的变化可以自然消失的）或病理性的（由于疾病而形成的囊肿）生理性的囊肿无需手术而病理性的囊肿往往需要手术来明确诊断并作相应的处理.你首先要明确是生理性的还是病理性的囊肿.建议你去医院在复查B超看看.目前彩色B超X线检查腹腔镜等先进诊断技术对卵巢囊肿蹭可以早期诊断.卵巢囊肿虽然容易恶变但只要做到早检查早发现早治疗还是可以避免的.
