腰椎酸痛是什么原因...

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问题描述

腰椎酸痛近一个星期坐着很痛稍微向前倾后仰都会有明显的酸痛十年前曾检查出有0.34肾结石现在的腰椎酸痛会是之前的肾结石复发吗？现在的工作是体力工作每天都很少坐下来的都是在站着转来转去会是腰肌劳损吗？还是骨质增生呢？
想专家给我点意见大概会是什么引起有什么食疗的办法

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张笑住院医师

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您好引起腰痛的原因有很多像内脏器官的蹭腰肌的劳损腰椎的蹭等.您平时尽量不要大幅度弯腰可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力不要干重活尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯久坐久立后多活动一下不跷二郎腿不坐沙发和较矮的座椅睡硬板床
建议您一定要到专业的颈腰椎病医院由专业医生根据您的具体情况制定有针对性的治疗方案以达到理想的治疗效果.祝您早日康复