出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能可以牵引理疗红外线推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是长期弯腰工作学习要注意休息另外还要注意腰肌劳损的可能啊
可以引起腰痛的原因有很多包括内在的和外在的外在的主要是外伤性引起的跌打扭伤是最常见的了排除外伤性因素后就是内因引起的了像你这样的就是属于内因引起的除了腰部本身的问题比如锥间盘突出腰肌疲劳久坐甚至是妇科疾病都是可以导致腰痛的所以你最好是先去骨科看下让医生检查下你有没有器质性得疾病然后再判断