减肥什么时间喝蜂蜜水比较好

Question

一直在减肥，方法是不吃晚饭，早饭和午饭照常吃，所以想问一下，在这种情况下什么时间喝蜂蜜水比较好，能不能和牛奶配在一起喝 曾经的治疗情况和效果： 之前都是在早晨起床后，就饮用蜂蜜水

Answer 1

问题分析：你好，减肥需要适度节食，多运动，建议晚饭还是要吃一些，可以喝点粥，吃水果等。
意见建议：你好，建议空腹喝蜂蜜水，可以配合牛奶，晚饭喝些粥，多运动，持之以恒，祝减肥成功！

Answer 2

健康指导：建议不能不吃晚饭来减肥。不吃晚饭，体重会稍有下降，是肌肉大量流失造成的。而肌肉的大量流失又会让我们的代谢消耗降低，妨碍减肥。蜂蜜加牛奶可以治疗痛经,可以去除体内毒素,促进骨骼生长,可以防老色衰。在润肠通便的同时可以达到一定的减肥。早晨起床喝一杯温开水。晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。