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您好建议您平时不要经常性的弯着腰长时间的坐着或者站着的话要注意适当的活动能起到一定的缓解作用可以通过牵引、理疗缓解
这种情况考虑泌尿系统结石可能性建议行B超血尿常规肝功能体检
腰痛的原因有很多如妇科炎症月经不调泌尿系炎症结石腰椎间盘突出增生风湿痹证受凉受风受湿劳损房事劳伤肝肾虚弱扭伤等等建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗最好是找有经验的中医辨证用中药治疗或选服正清风痛宁奇效风痛灵万通筋骨片双氯灭痛片天麻丸追风透骨丸腰痛宁等也可烤电砂烫热敷等理疗治疗
左侧腰疼是什么原因 首先做一个泌尿系B超了解有无肾结石或者肾囊肿和积水的可能必要时需要做一个腰椎X线检查明确有无腰椎蹭这样才可以明确腰痛的原因