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不吃饭不睡觉为什么不瘦?
2人回复
问题描述
您好,我想请问一下。我每天吃的不多,晚上也总是睡不好甚至睡不着,长时间下来我发现我根本不瘦反而胖了一些,这是为什么呀? 曾经的治疗情况和效果: 曾经节过食,但是没有效果
医生回答专区
陈雨
住院医师
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健康指导:您好!睡眠不足是会长胖的,健康科学的减肥是需要合理饮食结合有效运动的,饮食上减少高脂、高糖分的食物如奶油、糕点、油炸膨化食物等,多吃一些低脂高纤维的食物如芹菜、海带、木耳、土豆、红薯、燕麦、冬瓜等,每天坚持一定量的运动。
李元子
住院医师
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问题分析:是内分泌紊乱而引起激素分泌异常而出现体重增长现象,是病态表现,不是正常现象,而需要到医院内分泌科就诊
意见建议:进行抽血检查,明确引起的原因,再进行药物纠正治疗处理,而平时也需要注意饮食有规律性,避免影响身体发育正常
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44岁男,体型正常,不胖不瘦,吃饭也正常,精神状态不好,成天想睡觉.容易腹泻,是不是有病呀
你好:考虑是高血压,或者是肾虚所致,最好检查下为好。以清淡易消化的食物为主,多吃甘凉滋润生津养阴的食物,按时作息,养成好的习惯为好。
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