ss燃脂排油减肥胶囊会导致拉肚子，失眠吗...

Question

以前用过不少减肥产品，服用后会拉肚子，还会失眠的，就没再用了，但是还是要减肥呀，有朋友就给我推荐ss燃脂排油减肥胶囊，说是她用的效果不错才推荐给我的，用过这个产品的朋友给点建议吧，推荐推荐

Answer 1

问题分析：您好，减肥的最为健康的方式就是运动加上适当的节食治疗，这是最为好的，别的不推荐的。别的办法可能宣传的很好，但是实际上效果不行的。建议选择最为健康的减肥方式，不要吃药了
意见建议：建议您可以在晚餐后1小时后可以适当的运动上半个小时，推荐您给予慢跑，效果还是不错的。另外饮食上注意低脂饮食，不要吃太油腻的。

Answer 2

健康指导：这种减肥方式一般只能起到一定的作用，如果一旦停用了，反弹的可能比较大。所以科学合理的减肥则需邀要您：调整一下您的日常饮食的结构，避免吃煎炸油腻的食物，甜腻的食物，整体饮食以清淡为主，再结合每天适量的运动，才会达到减肥的效果。