1星期快速瘦脸，肚子，腿，屁股，脚！

Question

我今年11岁，但体重快140了，我先减肥却忍不住吃东西的分量，我不想节食，不想吃减肥药；怎么能快速减肥呢？ 曾经的治疗情况和效果： 无

Answer 1

健康指导：想要减肥一定要有饮食管理这一些，加上适合自身的运动，才能有效减肥，而且要长期坚持，养成一种好的生活习惯，才是最大的受益，没有快速减肥的最好办法，都是有损身体的，这个要放正心态，不节食不吃减肥药是一个好的减肥态度，做好自己的饮食管理，坚持运动是最好的选择。

Answer 2

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体肥胖过度会造成身体健康影响会造成身体体质的改变也可以采取一些方法进行调整。
意见建议：给你的建议就是，你可以适当的运动健身和理疗垫钱也可以适当的进行功能性的锻炼也都有一定的作用。