问题描述
分泌性中耳炎可通过按摩耳周穴位、鼓膜按摩等方式缓解症状。
按摩耳周穴位时，可用指腹轻柔按压耳门穴、听宫穴、听会穴，每个穴位按压10秒后松开，重复进行5次。鼓膜按摩可采用瓦尔萨尔瓦动作，即捏住鼻子闭口鼓气，使气流通过咽鼓管进入中耳，帮助平衡中耳内外压力。按摩前需清洁双手，动作需轻柔缓慢，避免用力过猛。按摩过程中如出现疼痛加剧、眩晕等不适，应立即停止。
按摩仅作为辅助手段，若症状持续或加重，应及时就医检查治疗。
