轻度抑郁症别小看不治疗危害大?...

Question

我的工作压力特别大，尤其是最近这段时间，工作特别多，有时候要工作到凌晨，早上还得早起，所以我最近总是特别烦。医生说是抑郁症啊。当时在医院听医生讲之后，我立刻觉得头晕了，真的很希望能够快点治好这个病。请问有什么办法治疗抑郁症？

Answer 1

你好，建议凡事往好的方面去想，培养多方面的兴趣爱好，多结交朋友，睡前不要做激烈运动和与人争吵，睡觉时不要想事情。建议你积极的配合医生的治疗，防止病情更加的严重，同时治疗期间可以采用中药进行辅助的治疗，不仅能够治疗你的身体，而且没有任何的副作用。

Answer 2

抑郁症是一个顽固的疾病.以情绪低落，精神压抑，，是可以采用中医中药调理情绪,活血化瘀,清热涤痰,醒脑开窍，解郁安神.从根本上解决病症.饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激。足够的维生素十分重要，多吃一些蔬菜、水果等。保持良好的生活习惯，适当的运动和体育锻炼，运动方式以有氧运动为主，。积极就医治疗。