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脱发可以用食物治疗吗？

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我今年才26岁，男性，在化工厂做了好久，头发脱落的好严重！我改怎么办呢？有什么什么不用吃药的方式吗？

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脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳; 另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发烫发等. 欢迎点击访问飞华健康脱发专题： http://www.fh21.com.cn/waike/tuofa/

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你好，根据你所说的情况，你可以考虑，每天按时用梳子梳梳头发，要挨着头皮，再按摩按摩头皮，还可以结合饮食，多吃些黑芝麻，黑豆，等有营养的食物，如果头发吸收的好，就会有效果。

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