你好!打鼾主要是咽喉部急性炎症没彻底治愈反复发作引起的慢性炎症导致的组织增生肥厚咽腔狭窄晚上睡觉时舌根后退软颚下塌悬雍纯过长而引起打鼾另外鼻中隔偏曲下鼻甲肥大鼻息肉鼻咽肿瘤增殖体肥大和扁桃体肥大而先天性小下颌巨舌症软鹗瘫痪肢端肥大症等也可引起打鼾.要想彻底治愈必须要把咽喉或鼻腔蹭去除咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾.
打呼噜在医学上称为打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关
治疗打鼾你应该注意增强体育锻炼保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好因为吸烟能引起呼吸道症状加重饮酒加重打鼾夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体加强运动等做到这些告别鼾声如雷享受甜美梦睡也就不难了.
