怎么才能快速不运动不花钱不节食减肥

Question

我15岁身高176厘米，体重却90公斤，很胖，怎么才能不锻炼，不花钱，不节食减肥 曾经的治疗情况和效果： 每天跑十分钟，坚持了三天就不跑了

Answer 1

指导意见：是感冒常见于细菌性感染以及病毒性感染等，必要时可以做一下血象检查以及C反应蛋白等，进一步明确病变性质，积极治疗，饮食应注意避免辛辣刺激，适当吃一些容易消化吸收的食物，避免受凉，祝你健康。

Answer 2

指导意见：是要多加强营养的调节，及多休息，及可以服用抗感冒的药物为主就好的。