复禾问答 呼吸科

小孩晚上睡觉时呼吸不规则?

| 1人回复

医生回答专区

刘振威
刘振威 副主任医师
上海市第一人民医院
立即预约

医生推荐

相似问题

推荐 晚上睡觉时憋醒是什么原因

梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等)小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.

科普推荐

查看更多科普
查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

尿毒症 肋骨骨折 肾发育不良 薄基底膜肾病 呼吸心跳骤停 急性脑血管病 梅克尔细胞癌 慢性上颌窦炎 慢性甲状腺炎 多囊卵巢综合症