您说的情况,考虑是生理期的正常现象,不必过于担心。多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。有助于长高。建议注意生活规律,不要熬夜,多运动,保持心情愉快。如果不放心的话,可以去医院检查骨垢线,骨垢线没有闭合的话是可以长高的,你现在正是长身体的时候,注意饮食营养均衡
性早熟的宝宝往往伴随骨骼生长加速,使其看起来比同年龄的儿童长得高。由于性激素的提前催发,导致骨骺闭合也将大大提前,生长期则相应缩短,一般情况下,女孩在初潮后、男孩在首次遗精后3年内平均只能长约5厘米左右,所以,性早熟儿童的最终身高反而会矮于同龄人。