快速缓解头痛的6个方法？

Question

我最近偏头痛很厉害，发作起来真要命，疼的简直受不了，吃药效果也没有那么好的效果了，听说有几个小偏方很有用，缓解有点头痛最快的办法有哪些？

Answer 1

偏头痛可以通过一些生活妙招来缓解，比如头部按摩：用食指和大拇指在头痛区域轻轻地旋转按摩，可放松肌肉，改善血液循环。按压7—15秒后松开手。必要时动作可反复进行。头痛受不了的时候可以坐在光线较暗的房间，闭目养神片刻，或者是睡一会儿可以有效缓解。

Answer 2

头痛不舒服时，可以离开压力巨大的环境，出门散散步或者拉上窗帘睡一小会儿。如果没有睡意，可以闭目养神，用食指或拇指轻轻按摩太阳穴，风池穴等部位可以有效缓解疼痛。平时在淋浴时，让热水直接冲打头、脖子以及后背，可缓解头颈部肌肉紧张，使血液流动更顺畅。