睡觉睡多了头晕怎么缓解？

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问题描述

我现在在晚上的时候，基本上半夜就会醒，然后在快天亮的时候就有睡一觉，每天睡的起来头就特别的晕，有什么方法缓解吗？

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吕春梅主任医师

北京小汤山医院

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初步认定你这样的情况主要是因为睡眠不规律引起的，因为现在在生活当中，很多人都会因为自己生活当中的事情，和工作上的压力，常常睡不着觉。所以自我调节非常重要，而引起头晕的原因也有很多种，最好去做脑部CT检查明确原因，之后再治疗。

杨金洪主任医师

中国中医科学院针灸医院

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"头晕的原因很多

王京京主任医师

中国中医科学院针灸医院

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脑供血不足等疾病有关系的，建议做脑部ct、血常规、血压血脂检查一下，可根据不同的病因

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