复禾问答 神经内科

最近老是头疼怎么回事呀?跟没睡好有关系

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吕春梅
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杨金洪 主任医师
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血压高和睡眠不好是有关系的。如果长期存在睡眠不好的情况,会引起交感神经持续性的紧张,引起体内升高血压的儿茶酚胺类激素水平升高,从而有可能导致血压持续性地升高而引起原发性高血压。有高血压的人由于睡眠不好,还会引起血压的波动,导致血压不容易得到有效地控制。在平时睡眠不好的人要积极地改善睡眠,尤其是有高血压的患者更要保持良好的睡眠,良好的睡眠有助于缓解交感神经的紧张,使血压能够得到有效的控制。

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