怀孕初期胃不舒服吃什么水果好？

提问时间：2019-03-26 17:59 | 2人回复

问题描述

老是感觉在吃饭之后，胃里好像根本就不消化一样，而且吃着吃着饭就会跑出去，全部吐掉，可是我却是比较喜欢吃水果的，在怀孕初期的时候，胃里面不舒服，应该吃什么水果好呢？

医生回答专区

于晓兰主任医师

北京大学第一医院

如果怀孕初期的时候，感觉胃里面不是很舒服的话，其实这个时候多吃一些新鲜的水果，对身体来说还是比较好的，主要是因为水果里面含有的营养成分比较丰富，所以这个时候可以适当的吃一些葡萄，苹果，香蕉都是可以的，主要就是应该多吃一些含维生素c或者是铁的食物，这样还可以增加身体的免疫力。

回答于2019-03-26 18:34

刘国莉主任医师

北京大学人民医院

立即预约

如果在平常的时候喜欢吃什么样的水果，那么在怀孕之后，其实都是可以吃水果的，而且吃水果的时候尽量不要吃生冷或者是冰凉之类，以及辛辣之类的水果都可以，平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要熬夜生活要有规律，不要给自己太大的压力，放松心情。

回答于2019-03-26 19:24

医生推荐

相似问题

推荐怀孕初期总是腰酸腹痛

怀孕初期腰酸腹痛是常见的现象，可能与子宫扩张、激素变化或身体适应妊娠有关，但也可能是先兆流产或宫外孕等严重问题的信号。若症状轻微且无其他异常，可通过休息、调整姿势缓解；若疼痛剧烈或伴随出血，需立即就医。 1、子宫扩张与激素变化怀孕初期，子宫逐渐增大以适应胎儿的生长，这种扩张会对周围韧带和肌肉产生牵拉，导致腰酸腹痛。同时，体内孕激素水平升高，使韧带松弛，进一步加重不适感。此时，建议避免长时间站立或久坐，适当进行轻柔的腰部拉伸运动，如孕妇瑜伽，有助于缓解症状。 2、身体适应妊娠怀孕后，身体为适应妊娠状态会发生一系列变化，如血液循环增加、骨盆区域压力增大等，这些都可能引发腰酸腹痛。可以通过热敷腰部、使用孕妇护腰带等方式减轻不适。饮食上，多摄入富含钙和镁的食物，如牛奶、坚果，有助于缓解肌肉紧张。 3、先兆流产或宫外孕若腰酸腹痛伴随阴道出血、头晕或剧烈疼痛，可能是先兆流产或宫外孕的征兆。此时需立即就医，医生会根据情况采取保胎治疗或手术干预。药物治疗可能包括黄体酮注射，手术治疗则可能涉及腹腔镜手术或开腹手术。怀孕初期腰酸腹痛虽常见，但不可忽视。轻微症状可通过调整生活方式缓解，但若疼痛持续或加重，务必及时就医，确保母婴安全。定期产检、保持良好心态和健康生活习惯，是孕期健康的重要保障。