有轻度脂肪肝的患者，平时一定要注意饮食清淡禁辛辣刺激食物，很多原因会导致轻度脂肪肝，比如说不注意休息，不注意饮食。你可以吃点护肝片和甘利欣胶囊，或者可以去看中医吃中药治疗。
轻度脂肪肝，他主要还是说和你的这个饮食是有很大关系的，比如说经常的吃一些大鱼大肉，然后体内当中的一些脂肪代谢不掉或者说是运动量减少才会有的，这种状况。
有可能是由于高脂高糖类饮食或者是偏胖而引起的不适了。建议你平时应注意要清淡点饮食，少吃点肥腻的食物和动物内脏，适当运动，祝身体健康！
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。脂肪肝病因之一：长期酗酒；病因之二：营养过剩长期摄入过多的动物性脂肪、植物油、蛋白质和碳水化合物。病因之三：营养不良；病因之四：糖尿病、肝炎、甲亢，重度贫血等慢性疾病；病因之五：药物性；病因之六：高脂血症高胆固醇血症与脂肪肝关系密切。此外，某些工业毒物，如黄磷、砷、铅、铜、汞、苯、四氧化碳等也可导致脂肪肝。妊娠、遗传或精神、心理与社会因素，如多坐、少活动，生活懒散等也与脂肪肝发生有关系。
