怎样杀掉肠道的产气细菌？

Question

最近的一个礼拜里我老是腹胀，还老是放屁，尤其是一闻到有臭味的气体，自己就不由自主的跟着放屁，别人都说这是因为肠道内产生气体的细菌引起的，我想知道怎样杀掉肠道的产气细菌？

Answer 1

考虑是有消化不良。建议多吃粗纤维的食品及新鲜的蔬菜水果，适当的进行户外有氧运动，或者是吃一些助消化的药物。忌食辛辣刺激性的食品忌烟酒。心情舒畅。考虑是有消化不良。建议多吃粗纤维的食品及新鲜的蔬菜水果，适当的进行户外有氧运动，或者是吃一些助消化的药物。忌食辛辣刺激性的食品忌烟酒。心情舒畅。

Answer 2

这种情况属于肠道功能紊乱，正常的肠道细菌是不需要消灭的，只要多补充肠道益生菌就可以了，饮食方面要饮食清淡，要吃一些好消化的食物，不能吃带有刺激性的东西，不能抽烟，不能喝酒，生活一定要健康，心情要放松，不要动怒。