如果是慢性的低血压,可以考虑口服药物,同时从生活,饮食,运动上来改善,逐渐纠正。如口服生脉饮等药物,或者是适当的进食人参,黄芪等中药。平时要高盐饮食,多喝水。也可以加强锻炼,多做舒缓运动,加强身体抵抗力,如果急性血压下降,要注意基础疾病,如感染,脱水,心脏病等,有可能休克,必须到医院检查,必要时住院治疗。
1。吃咸一点,不是每个人都要限盐,血压低的人吃稍微咸一点无妨。2。避开低钠盐,市售的有些以钾取代一部份的钠,而钾有轻微降血压的作用,因此,血压本来偏低的人当然不舒服合用这种盐调味。3。喝充足的水,尤其夏天流汗容易散失水分,加上天气热,血管扩张,血压本来就会低一些,如果体内的水分再不够,血压会降得更低,所以平时要摄取充足的水分,避免脱水。