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绝经后发胖吃什么药好?
提问时间:2019-03-16 09:56
|
1人回复
我的是个瑜伽爱好者,有一次我们见面后,她最近告诉我,绝经后肥胖,我不知道该怎么办,如果绝经后肥胖怎么办?绝经后发胖吃什么药好?
医生回答专区
叶红
主任医师
首都医科大学附属北京妇产医院
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女性在更年期后最可能增重。减肥药绝对不允许服用,肝肾损害非常严重。从饮食调整开始减肥。你减肥,下定决心减肥,不要吃甜食、油腻的黄油。适当的运动主要是控制主食的摄入。开始减肥也要多吃一些纤维,比较高的食物,在吃饭的时候要多,食用一些粗粮,吃八分饱就可以了。
回答于2019-03-16 10:49
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