产后有效的瘦身方法瘦肚子

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夏天了，肚子上面好多肉肉了，。产后有什么快速有效的瘦身方法吗？这样下去不是办法啊，坐着也不方便啊。瘦肚子有什么好的方法嘛！

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张笑住院医师

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摇呼啦圈呗，这个效果最明显了，而且还特别收腰呢，还有要少吃点多运动

谭宇阳住院医师

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瘦肚子上面的肉肉，最有效的就是做仰卧起坐吧，效果来得慢还要坚持啊！！！每天要做三组一组50个还有就是转呼啦圈，跑步，游泳，爬山，健身等我以前肚子上面也有好多肉肉的，我就是以前做运动坚持不下来减不掉。后来都是别人介绍一款外用的局部瘦身产品，叫英国溶体瘦瘦身霜。瘦肚子效果不错，使用一个月腰围减了9CM多。腿围减了5CM多，主要是安全又没有副作用！对了你可以搜rongtishou了解下