月经不调，一直身上不干净

Answer 1

月经不调，但是心情需要稳定，避免大波大动。多饮水，休息充分，适当的运动，放松紧张压力，可以检测基础体温，配合诊断。

Answer 2

正常的月经周期是28天到30天，来3到7天，月经不干净考虑月经不调，主要受情绪，寒冷，内分泌失调等多种因素影响。建议你去医院检查一下激素六项，对症用药调理一段时间月经周期，平时注意腹部保暖，避免着凉。适当减压。