退不是很直，感觉站久了不是很舒服

Question

退不是很直，感觉站久了不是很舒服。

Answer 1

建议您最好去医院做ct检查看看是否有腰间盘突出的情况导致的不适感平时要注意，不要过度劳累和熬夜，避免持久的战略和蹲坐，可以适量的活动，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，注意腰腹部保暖，避免身体受风着凉。

Answer 2

根据你的描述情况分析，应当是平时营养不好，而引起的缺钙现象。建议口服迪巧钙，平时注意多喝奶，多晒太阳，促进钙的吸收，也应当注意适当的锻炼。

Answer 3

不知你的腿和脚有没有受到外伤，还是有其他原因造成的。建议你去医院骨科就诊检查，查明原因，对症治疗处理，另外注意休息，避免劳累。