复禾问答 神经内科

最近嗜睡老感觉打盹,容易心烦容易发火,一

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吕春梅
吕春梅 主任医师
北京小汤山医院
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杨金洪
杨金洪 主任医师
中国中医科学院针灸医院
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女生嗜睡不一定是怀孕,可能与激素变化、睡眠不足、贫血等因素有关。

嗜睡是怀孕早期常见症状之一,由于孕激素水平升高导致身体代谢加快、能量消耗增加,可能引发疲劳感。但睡眠不足、作息紊乱、熬夜等行为同样会降低大脑皮层兴奋性,出现白天困倦。贫血患者因血红蛋白携氧能力下降,脑组织供氧不足也会产生嗜睡感,多见于缺铁性贫血或月经量过多的女性。甲状腺功能减退患者因代谢率降低,可能出现反应迟钝、畏寒、嗜睡等症状,需检测促甲状腺激素水平确诊。

若近期有未避孕性行为且月经延迟,建议使用早孕试纸检测。排除怀孕后,持续嗜睡需检查血常规、甲状腺功能等指标。日常应保持规律作息,避免过度劳累,贫血者可适当增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入。

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