拔牙后棉球通常需要咬紧30分钟到1小时，这样可以帮助止血并促进拔牙区域的血凝块形成，避免出血不止。咬棉球的时间因人而异，若出血时间较长或有特殊情况，应及时与医生沟通。
1、拔牙后为什么需要咬棉球？
拔牙会损伤牙龈及血管，导致创口出血。咬棉球的主要目的是通过机械性压迫作用，帮助受损血管尽快止血。适当压迫还能促进血凝块的形成，起到保护创口的作用。血凝块的稳定能有效避免干槽症这类拔牙后常见的并发症。如果不及时压迫出血口，可能导致长期出血不止或创口愈合困难。
2、棉球咬多久合适？
大多数情况下，咬棉球30-60分钟即可，但个体恢复速度不同。如果出血量较多，建议适当延长至1.5小时，但不要超过2小时以免增加细菌感染风险。若咬棉球1小时后仍有明显渗血，可重新更换无菌棉球后继续咬住，并联系牙医确认情况。
3、咬棉球时需要注意什么？
棉球必须无菌，不可重复使用，以免引起感染。
一定要用适当力度轻轻咬紧棉球，确保创口被适当压迫，不要过度用力以免损伤周围组织。
咬棉球期间不要轻易将棉球取下查看出血情况，以免扰动刚形成的凝血块而重新出血。
棉球应尽量保持干燥，避免因唾液浸润影响血凝块的稳定性。
4、拔牙后如何预防过多出血？
拔牙后24小时内避免频繁漱口、吐痰或用舌头触碰拔牙部位；避免进食辛辣、过热或坚硬的食物；保持头部稍微抬高的姿势，促进伤口恢复。服用抗凝血药物的患者应提前告知由医生调整治疗方案。如出血量持续较大，出现不适或有头晕等症状，需立即就医。
正确咬棉球是拔牙后止血恢复的关键步骤，大多数情况下30分钟至1小时即可满足需要。如出血异常或其他突发情况，应及时寻求医生帮助，避免发生进一步问题。听从医生的术后护理建议，可加速伤口愈合并减少并发症的发生。
