感冒是我们日常生活当中很常见的一种呼吸道疾病，在冬春的季节发病率比较高，一般感冒就是咳嗽，流鼻涕，喉咙痛等，你现在感觉喉咙里有痰，可以适当的使用一些甘草片化痰止咳，也可以适当的吃一些冰糖炖雪梨，有一定的辅助治疗效果，多喝白开水，不要吃辛辣刺激的食物，如果症状不能缓解，需要及时就医在医生的指导下，使用对症药物进行治疗。
感冒是一种有一定自限性的疾病，如果没有严重的并发症，大部分在一周左右可以治愈，患者在感冒期间一定要注意休息，多喝白开水，针对你喉咙里有痰有可能是由于感冒引发了咽炎造成的，可以适当的吃一些化痰药物，也可以使用一些双黄连口服液，蓝芩口服液进行治疗，但是药物的使用一定要在医生的指导下进行。
