如何在10天减10斤，麻烦解答，各位大佬

Answer 1

你的意思是想减肥，如果不吃不喝减去体内的水分，也不是脂肪。建议不要快速减肥，这种方法都是不科学的。

Answer 2

这种现象是不可取的，想减肥，就应该采取科学方法。建议注意休息适量活动，注意饮食科学饮食，坚持锻炼身体，放松心情。